Meine Haltung
Die Freude an der Arbeit mit Menschen und die Frage nach einem guten und gelingenden Leben prägt mich als Person und Fachfrau schon mein ganzes Leben lang. So bin ich zur sozialen Arbeit gekommen und habe hier über 30 Jahre lang in den verschiedensten Berufsfeldern vom Leben und von den vielen Begegnungen lernen dürfen.
Beim Thema Sexualität durfte ich selbst einen Wachstumsprozess erleben, der mir eine Erweiterung meines Erlebens und ein großes Vertrauen ins Leben (wieder)eröffnet hat. Es liegt großes Befreiungspotenzial in den Fragen nach Genuss, Lust und Liebe - ich finde, es ist Zeit für mehr spezialisierte Angebote dazu.
… und woraus ich schöpfe
Der Kern meiner professionellen Praxis ist die systemische Beratung, die ich seit meinem Studium in den 90ern erlernt und praktiziert habe. Eine systemische Coaching Ausbildung hat diesen Ansatz nochmal vertieft. Mir ist es wichtig, dass auch andere Fachansätze oder ein methodischer Mix ebenso sinnvoll sein können.
20 Jahre Aikido – davon 13 Jahre unterrichtend – haben mir ein tiefes Verständnis für Körpersprache, Körperbewusstsein und ein profundes Wissen über gesunde Gymnastik und Atemarbeit eingebracht. Der Umgang mit Konflikten und die Stärkung der eigenen Präsenz und Selbstbehauptung sind aus der Sicht einer guten Körperarbeit überaus hilfreich. In der Beratung setze ich häufig Übungen zur Atmung und zum Körperbewusstsein ein.
Die Arbeit mit Stimme und Atem kann für besseres Körperbewusstsein, selbstbewusstes (freies) Sprechen und insgesamt stärkere Präsenz eingesetzt werden. Summen oder freies Tönen können Zugang zu tiefen Seins- und Erlebensschichten eröffnen.
Das Vertrauen in kreative Spontaneität haben mir verschiedene Trainings beim Improvisationstheater geschenkt – und die Fähigkeit, in jeder Situation im Fluss zu bleiben und spielerisch und mit Humor durchs Leben zu gehen. Grandioses Scheitern inklusive!
Nicht zuletzt durch die Tantra Selbsterfahrung – bei der Schule des Seins in Freiburg bei Saleem M. Riek – sind Erkundungen der eigenen Wünsche und die Bedeutung achtsamer Berührung sowohl als eigene Erfahrung als auch im Begleiten als Assistenz ein reicher Erfahrungsschatz geworden.